T’en Penses Quoi ? / What Do You Say ?

passer à autre chose

« If you want to move on, firts, you need to understand why you had those emotions, and why you Don’t need them any longer. » Mitch Albom

12 commentaires Ajouter un commentaire

  1. Sadje dit :

    Dealing with the past before you can move to the future.

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    1. Monaminga dit :

      Yes, I once read that we learn certain ways of reacting and develop automatic behaviors which are triggered by seemingly similar situations. If we don’t pay attention we continue to live in the same emotions for years and react not to what we are actually living right now, but to what happened to us back then. Thus, we need to understand that the reaction we had in the past was safe for us at the time. But does not serve us today in the present situation 🙂

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      1. Sadje dit :

        That is a great analysis.

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    1. Monaminga dit :

      Thanks for stopping by 😉

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  2. Once it’s done, and only then, it’s time to move on. Free from all the things that don’t serve us anymore…

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    1. Monaminga dit :

      Absolutely, like I said to Sadje, we cling to certain ways of being which were useful in the past, but which handicap us today because we are not the same person and the context has changed. The hardest part is to realize that. Thanks for stopping by and taking part in the discussion 😉

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  3. Absolutely. And those emotions needs to be felt for one to successfully move on from them.

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    1. Monaminga dit :

      Yes that’s right. Have you noticed how we don’t want to go through uneasy emotions ? We’d rather feel happy and light and brave. But I believe negative emotions are here to tell us something and we should listen to them, allow their expression and let them go. What we usually do is stop their course, that’s why they keep coming back in another form. Astounding!

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      1. Exactly! Not wanting to go through the uneasy emotions is the most common mistake…what happens then is it keeps coming back in a different form.

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  4. Nous n’aimons pas ressentir des émotions négatives donc on essaye à tod de les étouffer, de ne pas les écouter mais ça ne sert à rien elles reviendront tôt ou tard au galop. C est pourquoi la meilleure solution c’est d’être dans l’acceptation de ses émotions, les laisser passer en les reconnaissants. Sentir la douleur pour guérir…

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    1. Monaminga dit :

      Oui, je suis d’accord avec toi 🙂

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